Am 26. Juli lädt das Event „Flow and Glow“ auf Schloss Heessen in Hamm zum Ausprobieren ein: Von 12 bis 22 Uhr stehen 14 Angebote rund um Yoga, Qigong, Atemübungen und Klangreisen auf dem Programm – ideal für Einsteiger. Organisiert von Yoga-Lehrerin Sarah Loheide und der Vibefactory, bringt das Event über sieben Trainer\:innen aus der...

Ferienprogramm: Bewegung, Entspannung & Fantasie unter freiem Himmel Vom 07. Jull bis 25. August findet bei schönem Wetter wöchentlich eine Yoga-Stunde für Kinder draußen auf der Wiese vorm Gellerthaus statt. Gemeinsam tauchen die kleinen dabei ein in Fantasiereisen, bewegen sich wie Tiere, lernen kleine Atempausen kennen und entdecken, wie gut es tut, einfach mal zu...